โปรดดูบทความหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
มะขามป้อม สรรพคุณประโยชน์ของมะขามป้อม 13 ข้อ ที่ต้องรู้ … ล่าสุด
06/02/2018 · 13 ประโยชน์ดีๆของมะขามป้อมที่คุณคาดไม่ถึง. มะขามป้อม ผลไม้ลูกเล็กๆที่เราทานกันอยู่บ่อยๆ รู้หรือไม่ว่านอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามินซีและสาร …
ไม่รู้มาก่อน !! เพียงแค่กินมะขามป้อม ประโยชน์มาก ห้ามพลาด | Indian Gooseberry | พี่ปลา Healthy Fish New 2022 สรรพคุณของมะขามป้อม
อัพเดทใหม่ในหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
ไม่รู้มาก่อน!! เพียงแค่กินมะขามป้อม มีประโยชน์เพียบ ห้ามพลาด | Indian Gooseberry\nมะขามป้อม ผลไม้รสเปรี้ยวจี๊ด ที่ใครหลายคนต้องส่ายหน้า แต่เชื่อไหมว่า ผลไม้ชนิดนี้ช่วยบำรุงร่างกายได้เกือบทุกส่วน อีกทั้งยังมีวิตามินซีสูง แก้อาการเลือดออกตามไรฟัน แก้เจ็บคอ บรรเทาอาการหวัดได้ \nประโยชน์ของมะขามป้อม มีดังนี้\n1 บรรเทาหวัด ลดอาการเจ็บคอ เพราะในมะขามป้อมมีสารแทนนินและมีวิตามินซีสูง รสเปรี้ยวของมะขามป้อม สามารถละลายเสมหะได้เป็นอย่างดี \n2 แก้กระหาย หากรู้สึกกระหายน้ำขึ้นมาก การรับประทานมะขามป้อมสด จะช่วยลดอาการกระหายน้ำได้\n3 แหล่งของวิตามินซีสูง มะขามป้อมมีวิตามินซีสูงมากว่าส้มและผลไม้อีกหลายชนิดเลยก็ว่าได้ มีสารแทนนินและโพลิฟีนอล ที่ช่วยป้องกันไม่ให้วิตามินซีสลายตัว ทำให้วิตามินซีคงตัวได้นานขึ้น\n4 ลดไข้ วิตามินซีและสารแทนนินที่มีอยู่สูงในมะขามป้อม มีส่วนช่วยส่งเสริมระบบการทำงานของร่างกาย \n5 รบกวนกระบวนการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง จากผลการทดลองสารสกัดน้ำจากผลมะขามป้อม พบว่ามะขามป้อมช่วยลดขนาดก้อนมะเร็งในหนูทดลองได้ ซึ่งในคนจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม\n6 แก้อาการท้องผูก วิตามินซีในมะขามป้อม ช่วยส่งเสริมระบบการขับถ่าย ยางของมะขอมป้อมก็มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ด้วยประโยชน์ตรงนี้เอง จึงได้มีการนำมะขามป้อมไปสกัดเพื่อใช้เป็นยาระบาย\n7ลดอาการเลือดออกตามไรฟัน จากผลการวิจัยพบว่า วิตามินซีที่มีอยู่สูงในมะขามป้อมนั้น มีประสิทธิภาพดีกว่าวิตามินซีสกัด เพราะมีส่วนประกอบของสารอื่น ๆ อีกหลายชนิด จึงทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้ได้ดี ทำให้อาการเลือดออกตามไรฟันดีขึ้น \n\n#มะขามป้อม #ประโยชน์มะขามป้อม #พี่ปลาHealthyFish\n\nสนใจติดต่องานได้ที่ \nอีเมล์ [email protected]\nเบอร์โทรติดต่องาน 0809649234
สรรพคุณของมะขามป้อม ภาพบางส่วนในหัวข้อ
มะขามป้อม ประโยชน์ สรรพคุณของมะขามป้อม New Update
03/09/2020 · มะขามป้อม สรรพคุณอู้ฟู่. ผล : นำมาทานหรือคั้นเป็นน้ำดื่มแก้อาการท้องเสีย แก้กระหาย แก้หวัด แก้ไอ ช่วยละลายเสมหะ ช่วยขับ …
14 ประโยชน์ มะขามป้อม สมุนไพรมากสรรพคุณ สมุนไพรริมรั้ว Update New สรรพคุณของมะขามป้อม
อัพเดทใหม่ในหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
สรรพคุณของมะขามป้อม คุณสามารถดูภาพสวย ๆ ในหัวข้อ
มะขามป้อม สรรพคุณและประโยชน์ของมะขามป้อม 47 ข้อ Update
มะขามป้อม สรรพคุณและประโยชน์ของมะขามป้อม 47 ข้อ ! By MedThai | POSTED: 5 กรกฎาคม 2013 , UPDATED: 5 สิงหาคม 2017
10 คุณประโยชน์ของมะขามป้อม New 2022 สรรพคุณของมะขามป้อม
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
10 คุณประโยชน์ของมะขามป้อม\n\n\nมะขามป้อม อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซี และยังมีแร่ธาตุวิตามินอื่นๆอีกหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น แคลเซียมฟอสฟอรัส เหล็ก ทองแดง โพแทสเซียม แมงกานีส แมกนีเซียม โครเมียมและวิตามิน A และ B-complex ทั้งยังเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรตและเส้นใยอาหาร \n\nนอกจากนี้มะขามป้อมสดยังมีน้ำมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์และมีแคลอรี่ต่ำ คุณสามารถรับประทานเพื่อสุขภาพได้ทั้งแบบสด ดอง หรือในรูปของน้ำผลไม้ และ 10 คุณประโยชน์ของมะขามป้อมมีดังนี้ \n\n1. บำรุงเส้นผม \n\nในการแพทย์แผนโบราณของอินเดียมักใช้มะขามป้อมในการรักษาปัญหาเส้นผม เนื่องจากปริมาณวิตามิน C ที่สูงของในมะขามป้อมจะช่วยรักษาผมหงอก ผมร่วงบำรุงและซ่อมแซมเส้นผม หากเราขาดวิตามิ C สามารถนำไปสู่การอาการผมร่วงและผมเสีย กินมะขามป้อมหรือใช้น้ำมันมะขามป้อมนวดหนังศีรษะไม่กี่ครั้งในแต่ละสัปดาห์สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพเส้นผมที่ดีได้ \n\n2. บำรุงสายตา \n\nมะขามป้อมยังช่วยบำรุงสายตา ในมะขามป้อมเต็มไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ที่ช่วยบำรุงเส้นเลือดฝอยและรักษาทำงานของเซลล์จอประสาทตา นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการคันและอาการตาแห้งได้ด้วย ใช้น้ำมะขามป้อม 2 ช้อนชาผสมน้ำเปล่าครึ่งถ้วย เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มทุกเช้าเพื่อสุขภาพตาที่ดีของคุณ \n\n3. รักษาโรคเบาหวาน \n\nมะขามป้อมช่วยในการรักษาโรคเบาหวานและน้ำตาลในเลือดสูง โครเมียมในมะขามป้อมจะช่วยควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและทำให้ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลิน ซึ่งสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด \n\n4. บำรุงสมอง \n\nมะขามป้อมยังมีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงหน่วยความจำและการทำงานของสมอง ในปี 2007 การศึกษาของวารสารสรีรวิทยาและพฤติกรรม พบว่าวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในมะขามป้อม ช่วยบำรุงความจำและป้องกันของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ \n\n5. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน \n\nวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในมะขามป้อมมีคุณสมบัติช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ไข้หวัด โรคมะเร็งและโรคอื่นๆ เพราะมะขามป้อมจะช่วยเพิ่มจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยเพิ่มความอยากอาหารอีกด้วย \n\n6. ลดริ้วรอยก่อนวัย \n\nมะขามป้อมสามารถช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่พบในมะขามป้อมช่วยลดปริมาณของอนุมูลอิสระในร่างกาย ทำให้ช่วยลดจุดด่างดำและริ้วรอย นอกจากนี้วิตามินในมะขามป้อมยังจำเป็นสำหรับการผลิตคอลลาเจนที่ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวทำให้ผิวดูอ่อนวัย \n\n7. ช่วยลดคอเลสเตอรอล \n\nมะขามป้อมช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด โดยเพคตินจะช่วยป้องกันการรวมตัวของเกล็ดเลือดและช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด \n\n8. บำรุงหัวใจ \n\nมะขามป้อมช่วยบำรุงและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจทำให้สามารถหมุนเวียนเลือดได้อย่างราบรื่น และธาตุเหล็กในมะขามป้อมยังช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงภาวะหัวใจเต้นผิดปกติและหัวใจวาย ในปี 2012 งานวิจัยในวารสารเภสัชวิทยาของอินเดียพบว่า มะขามป้อมสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ ดังนั้นผสมมะขามป้อม 1 ช้อนชาน้ำอุ่น ดื่มทุกวันตอนเช้าในขณะท้องว่าง สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ \n\n9. ป้องกันปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะ \n\nมะขามป้อมยังช่วยบำรุงระบบการทำงานของไต เป็นยาขับปัสสาวะช่วยเพิ่มความถี่และปริมาณของปัสสาวะ ทั้งยังช่วยล้างสารพิษออกทางระบบทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้วิตามินซีในมะขามป้อมยังช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและทำให้ช่วยรักษาโรคทางเดินปัสสาวะต่างๆ เช่น การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ \n\n10. รักษาสุขภาพช่องปาก \n\nวิตามินซีและสารอาหารอื่นๆในมะขามป้อมดีต่อสุขภาพช่องปาก พวกมันช่วยป้องกันแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของอาการฟันผุ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาเนื้อเยื่อเหงือกเและยับยั้งแบคทีเรียในช่องปากที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ เคี้ยวมะขามป้อมทุกวันจะช่วยให้ฟันและเหงือกแข็งแรงเป็นเวลาหลายปี \n\nขอบคุณ : samunpaisecrete
สรรพคุณของมะขามป้อม คุณสามารถดูภาพสวย ๆ ในหัวข้อ
ประโยชน์ของมะขามป้อม – ประโยชน์ของมะขามป้อม สรรพคุณของ … Update 2022
Đang cập nhật
ชัวร์ก่อนแชร์ : มะขามป้อมวิตามินซีสูงบำรุงตับต้านมะเร็ง จริงหรือ ? New 2022 สรรพคุณของมะขามป้อม
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
บนสังคมออนไลน์แชร์ให้รับประทานมะขามป้อม เพราะช่วยบำรุงตับและต้านโรคร้ายได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์\n\nคลิกชม\n►http://www.tnamcot.com/view/596e1119e3f8e40ad263b2a3\n\n✮สมัครรับข้อมูลฟรี! Subscribe ► https://www.youtube.com/tnamcot\n✮ชมทุกตอน \”ชัวร์ก่อนแชร์\” ►https://goo.gl/zmgfeG\n✮ข่าวดังข้ามเวลา ► https://goo.gl/rKcCQq\n✮สกู๊ปพิเศษ ► https://goo.gl/Yw0ZIw\n✮เห็นแล้วอึ้ง ► https://goo.gl/zFvXUA\n✮เกษตรทำเงิน ► https://goo.gl/zF5aWu\n✮เกษตรสร้างชาติ ► https://goo.gl/iSr814 \n✮ภาพมุมมองใหม่ | ท่องเที่ยววิถีไทยเก๋ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง ► https://goo.gl/Z9DVHZ\n\nคลิกชม\n1.สารคดีเฉลิมพระเกียรติ ► https://goo.gl/IPLmNK\n2.พระราชกรณียกิจ-พระมหากรุณาธิคุณ ► https://goo.gl/XH7ayo\n3.คนไทยหัวใจ♥รักในหลวง ► https://goo.gl/CKPWpl\n————————————\nติดตาม สำนักข่าวไทย อสมท (ช่อง 9MCOT HD หมายเลข 30 | Thai News Agency MCOT\n► เว็บ http://www.tnamcot.com\n► เฟซบุ๊ก https://www.facebook.com/tnamcot\n► แอดไลน์ (LINE) @TNAMCOT หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40tnamcot \n► ทวิตเตอร์ https://www.twitter.com/tnamcot\n► อินสตาแกรม https://instagram.com/tnamcot\n► ยูทูบ https://www.youtube.com/tnamcot\n► ชมข่าวย้อนหลัง https://www.youtube.com/tnamcot #ชัวร์ก่อนแชร์ #ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ #SureAndShare #FactChecking
สรรพคุณของมะขามป้อม คุณสามารถดูภาพสวย ๆ ในหัวข้อ
มะขามป้อม สรรพคุณมากกว่าแก้ไอ ช่วยให้ผิวพรรณสดใส พร้อม … Update
ทำความรู้จักกับ “มะขามป้อม”. ลักษณะของมะขามป้อม. สรรพคุณ มะขามป้อมและประโยชน์. มะขามป้อมป้องกันไข้หวัด. มะขามป้อมบำรุงผิว …
47 สรรพคุณของมะขามป้อม ดีมากๆขอบอก New 2022 สรรพคุณของมะขามป้อม
ข้อมูลใหม่ในหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
มะขามป้อมมีประโยชน์อย่างไร,\nมะขามป้อมยักษ์,\nมะขามป้อมสรรพคุณ,\nมะขามป้อม ประโยชน์,\nมะขามป้อม สรรพคุณ,\nมะขามป้อม ทําอะไรได้บ้าง,\nมะขามป้อม กินยังไง,\nมะขามป้อม กินวันละกี่ลูก,\nมะขามป้อม กินอย่างไร,\nมะขามป้อม กินสด,\nมะขามป้อม ขับเสมหะ,\nมะขามป้อม คุณสมบัติ
สรรพคุณของมะขามป้อม ภาพบางส่วนในหัวข้อ
มะขามป้อม ข้อมูล สรรพคุณ ข้อควรระวัง วิธีใช้เพื่อสุขภาพ … New Update
มะขามป้อม สรรพคุณ คืออะไร? ช่วยแก้ไอ ลดน้ำหนัก รักษามะเร็ง ได้จริงตามที่กล่าวอ้างหรือไม่? มะขามป้อม กินอย่างไร รสชาติเป็นแบบไหน? โทษของมะ …
กินเป็นลืมป่วย!! 10 สรรพคุณของมะขามป้อม มีสารช่วยล้างพิษในตับ บำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี 2022 New สรรพคุณของมะขามป้อม
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
กินเป็นลืมป่วย!! 10 สรรพคุณของมะขามป้อม มีสารช่วยล้างพิษในตับ บำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี
สรรพคุณของมะขามป้อม รูปภาพที่เกี่ยวข้องในหัวข้อ
10 ประโยชน์ มะขามป้อม บำรุงตับ ต้านมะเร็ง · CheeWaJitHome 2022 Update
27/12/2018 · 1 . ประโยชน์ มะขามป้อม ใช้บำรุงเส้นผม. ไม่เพียงแต่ในประเทศไทยเท่านั้น ทางการแพทย์แผนโบราณของอินเดียยังนิยมนำมะขามป้อมมาใช้ในการขจัดปัญหา …
+ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่
มะขามป้อม ยาสมัยพุธกาล!! สารแอนตี้ออกซิเดชั่นสูงปรี๊ด! บำรุงตับ-ต้านมะเร็ง จดสิทธิบัตร.. | Nava DIY 2022 Update สรรพคุณของมะขามป้อม
ดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมในหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
มะขามป้อม ยาสมัยพุธกาล!! สารแอนตี้ออกซิเดชั่นสูงปรี๊ด! บำรุงตับ-ต้านมะเร็ง จดสิทธิบัตรในอเมริกาแล้ว\n\nชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ★กด Like ★กด Share ★กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ\n✿ลงคลิปใหม่ ให้ชมทุกวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ครับ ✿\n……………………………………………………………\nกดติดตามช่องเพื่อดูคลิปใหม่ของ NAVA DIY \n► ที่นี่ : https://goo.gl/FuxQR4\nติดตามข่าวสารต่างๆ\n► ที่นี่ : facebook : https://www.facebook.com/NavaDIYchannel
สรรพคุณของมะขามป้อม รูปภาพที่เกี่ยวข้องในหัวข้อ
ดูข้อมูลหัวข้อเพิ่มเติม สรรพคุณของมะขามป้อม
Đang cập nhật
นี่คือการค้นหาที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ สรรพคุณของมะขามป้อม
Đang cập nhật
คุณเพิ่งดูหัวข้อกระทู้ สรรพคุณของมะขามป้อม